SKI мания
Вторник, 22.05.2012, 21:19
Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | RSS

Главная Подготовительные упражненияРегистрацияВход
Меню сайта
Пользователям NOD32
Пользователям Касперского, Dr.WEB
Категории каталога
Фильмы [837]
Мультфильмы [128]
Музыка [797]
Большие игры [453]
"Малые" игры [21]
Документальные фильмы [165]
Интересно [6]
Мини-чат
Это интересно:
Популярный софт
Группа A Studio - Сборник Песен (2009-20...  
Тюрьма для призрака (2011) DVDRip  
Dead Space - Дилогия (2008-2011/RUS/ENG/...  
Смерть в пенсне, или Наш Чехов (2010/DVD...  
Галина Хомчик. Коллекция (1997-2008) 7 C...  
Про Федота-стрельца, удалого молодца  
Мир в войне. Эпизод 1 (1973-1974) BDRip/...  
Главная »

Подготовительные упражнения



Попробуем выполнить несколько подготовительных упражнений для того, чтобы почувствовать и закрепить некоторые двигательные навыки, необходимые для достижения главной цели – выполнения чистого карвингового поворота.

В принципе, следующие упражнения можно выполнять на том же склоне, где вы отрабатывали падения и остановки, однако лучше найти склон чуть покруче. Первые практические занятия нужно начинать на склоне, на котором у вас не возникает проблем со спуском по прямой. Вам нужен ровный склон с уклоном до 5 градусов. Такие склоны, как правило, маркируются на картах трасс цивилизованных курортов зеленым цветом. Иногда зеленых трасс на карте нет – это значит, что нам нужны самые легкие из голубых спусков. Если вы начинаете заниматься по данной книге, уже имея за плечами солидный стаж катания, скорее всего пребывание на таком склоне вы сочтете ниже своего достоинства. Однако преимущества новой техники заключаются в том, что даже здесь катание может доставлять радость и приятные ощущения. А полезная отдача в этом случае окажется намного выше, чем если бы вы дни и ночи напролет боролись за жизнь на склоне для экспертов.

Чтобы убедиться в том, что склон выбран правильно, начните движение вниз по прямой, одновременно считая секунды. Когда скорость станет для вас некомфортной - остановитесь. Если к этому времени вы успели досчитать до 10 в спокойном темпе – склон вам подходит. Если вы благополучно достигли подножья, да еще и палками отталкивались при движении, возможно, стоит найти склон покруче.



Форма входа
E-mail:
Пароль:
У наших партнеров
Поиск
Друзья сайта
Сноубординг Краснодар
Статистика



На правах рекламы
Теги материалов

Copyright by sillias © 2012
Все ссылки взяты из открытых источников. Весь материал, представленный на этом сайте, предназначен только для персонального использования и в ознакомительных целях. Все права на материалы принадлежат их владельцам. Если вам понравилось что-либо, то Вы должны купить лицензионную версию представленного материала. Копии представленного материала предназначены только для предварительного ознакомления и они не могут заменить качество оригинала. Eсли Вы оставляете у себя в каком-либо виде представленный на нашем сайте материал, но не приобретаете соответсвующие лицензионные версии - Вы тем самым нарушаете законы об Интеллектуальной Собственности.
Хостинг от uCoz