О фильме: 
Век ХХI. Следить за своим здоровьем стало модно. Мы живем по правилам: едим – что полезно, стараемся меньше нервничать, силы восстанавливаем во сне, покупаем абонемент в спортзал. А знаете ли вы, что большинство знакомых нам рецептов долголетия всего лишь…мифы! 
С помощью наших экспериментов мы беремся доказать, что слепо верить в популярные "непреложные" истины – не только глупо, но и порой опасно. Известный эстрадный певец, композитор, актер Алексей Кортнев согласился выступить в роли… подопытного кролика. Он переживет серию процедур: приятных и не очень, иногда болезненных, порой – даже опасных! И все это ради того, чтобы найти Истину.

Вот лишь некоторые из вопросов, которые будут исследованы в фильме: 
· "Стресс разрушителен. Он нас губит", – считаем мы. Попытаемся разобраться, что из этого миф, а что – реальность. Что происходит с человеком в состоянии стресса? 
· С каждым годом все больше россиян решается на отчаянный шаг – окунуться в прорубь на Крещение. Некоторые повторяют этот подвиг не единожды. Что же происходит в эти минуты с организмом ныряльщика? Мы проведем эксперимент под наблюдением врачей, в лабораторных условиях. И найдем ответ на этот вопрос. 
· Что спорт полезен, знает каждый. Иметь атлетическую фигуру модно. Насколько верно представление о пользе посещений фитнес-клуба? Попробуем разобраться в этом вопросе с помощью нашего добровольного помощника – Алексея Кортнева. 
· Кто не слышал о целебной силе сна? "Сон важен для внешнего вида. Он восстанавливает вашу нервную системы", – утверждают популярные журналы. А так ли уж полезен сон? Попытаемся выяснить это в лаборатории сна …. 
· Кто не слышал, что самый радикальный способ поправить свое здоровье – вегетарианство? Сторонников этой диеты немало и в нашей стране. Попробуем разобраться, насколько полезно вегетарианство и кому оно полезно…

Выпущено: Россия 
Продолжительность: 00:51:40 
Перевод: Не требуется

Файл 
Формат: MKV 
Качество: SATRip 
Видео: MPEG 4 Video (H264), 704x416, 25 fps, 1000 kbps 
Звук: 48 kHz, MPEG Audio Layer 3, 2 ch, 128 kbps 
Размер: 418,31 Мб